Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1139 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 127,85g | Carbh: 61,50g.
Desayuno: Aldi Kochschinken, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Gervais Hütten Käse - Kräuter. Cena: Gartenkrone Italienische Gemüsemischung, Aldi Schlemmerfilet Italiano. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krikranz
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