Diario de AllieLittles, 16 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2016
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2016:
1673 kcal Grasa: 74,73g | Prot: 64,54g | Carbh: 193,68g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups, Pork Sausage Patty or Link, Scrambled Egg, Pancakes with Butter and Syrup, Unsweetened Iced Tea. Cena: Ice Cream Sundae with Chocolate or Fudge Topping (with Whipped Cream), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. más...
2158 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora. más...
Ganando 3,8 kg a la Semana



     
 

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