Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1033 kcal
|
Grasa: 23,01g | Prot: 62,77g | Carbh: 158,00g.
Desayuno: Земляника, Мёд, Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Дары Природы Финики Сушеные, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Минтай, Брокколи. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Каравай Ржаное Чудо, Кефир 2,5%, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Шелковица Сушеная, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные, Кефир 2,5%, Магнит Груша Китайская, Яблоко. más...
|
|
2735 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|