Diario de AllieLittles, 17 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2016
54,3 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2016:
1441 kcal Grasa: 63,30g | Prot: 58,07g | Carbh: 171,90g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almuerzo: Nestle Kit Kat (Fun Size), Boiled Egg, Italian Salad Dressing, Croutons, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Reese's Milk Chocolate Peanut Butter Cups. Cena: Kroger Sweet Gherkins, Gu Energy Gel, Plantain Chips, Ocean Prince Smoked Oysters. más...
2137 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Correr - 11/kph - 1 hora. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana



     
 

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