159.2
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 71,28g | Carbh: 97,70g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Pineapple, California Rolls. Cena: California Rolls, Lamb, Blue Mussels, Butter, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Potato Chips, Coffee with Milk and Sugar. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de purringmeow
|