Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 107,15g | Carbh: 144,99g.
Desayuno: Pakkasmarja Mustikka, Lidl Mustikkakeitto, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Maitokahvi. Almuerzo: Keitetty Kananmuna, Kotimaista Broilerin Ohutleike Pippuri, Tomaatit, Sipulit, Rajamäen Vaalea Balsamikastike, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Milbona Rasvaton Raejuusto, Forssan Kaalipurjosalaatti. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Valkosipulidippi, Linkosuo Ruislastu Ranch, Bentol Viola Sugarfree, Kanamestari Broilerin Ohut Fileeleike Pehmeän Pippurinen, Paistettu Kananmuna, Tomaatit, Leksands Miniruutu Jälkiuuni, Valio Oltermanni, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Meira Sinappi, Wasa Ruisraski Näkkileipä, Imeläkirsikat, Mansikat, Persikat, Ruisleipä. más...
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3588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samakaiseo
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