Diario de CindiMc, 18 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:
1323 kcal Grasa: 100,39g | Prot: 62,87g | Carbh: 62,24g.   Desayuno: LouAna Pure Coconut Oil, Great Value Frozen Mixed Berries, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Xanthan Gum, Flaxseed Seeds, Red or Cayenne Pepper, Cinnamon. Almuerzo: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Frozen Mixed Berries, Xanthan Gum, Pure Coconut Oil, Flaxseed Seeds, Cinnamon. Cena: Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Sweetened Extra Creamy Whipped Cream, Unsweetened Flaked Coconut, Flaxseed Seeds, Hormel Oven Roasted Turkey Spam, Shredded Mild Cheddar Cheese, Real Mayonnaise, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Shredded Mild Cheddar Cheese, Oven Roasted Turkey Spam, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Canola Vegetable Oil, Tomatoes, Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Unsweetened Flaked Coconut, Flaxseed Seeds, Cinnamon. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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