Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2016
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1728 kcal
|
Grasa: 62,50g | Prot: 153,02g | Carbh: 143,67g.
Desayuno: Простоквашино Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья, Матрикс Протеиновый Коктейль. Almuerzo: Малиновое Варенье, Яичница, Приготовленная Чечевица, Lindt Горький Шоколад 85%, Крыжовник, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Кефир 3,2%, Сыр Пармезан (Твердый), Бухта Изобилия Креветки Отборные, Ярмарка Нут Вареный, Брокколи. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|