Diario de islandmoma, 18 jul. 16

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I always have a better weigh in on Monday. Go figure. :)

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2016:

1404 kcal

Grasa: 94,87g | Prot: 68,74g | Carbh: 72,53g. Desayuno: Butter, Plain Pancakes, Pancake Syrup. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, Avocados. Cena: Beef with Tomato-Based Sauce (Mixture). Pasa Bocas / Otros: Planters Sunflower Kernels. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana