Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 26,89g | Prot: 154,62g | Carbh: 81,85g.
Desayuno: Aldi Deutsches Corned Beef. Almuerzo: Wasa Roggen Dünn, Aldi Kochschinken. Cena: Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Vollkornbrot (65g), Gelatelli Sandwich Eis. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Krikranz
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