Diario de 2691397, 19 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2016:
487 kcal Grasa: 15,17g | Prot: 41,00g | Carbh: 49,69g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями. Almuerzo: Зеленый Перец, Омлет с Молоком. Cena: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
2042 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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