Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 84,88g | Prot: 106,57g | Carbh: 136,78g.
Desayuno: Soprole Mantequilla con Sal, Nescafé Fina Selección, Calo Leche Descremada, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia. Almuerzo: Palta Hass, Huevo Duro, Apio, Lechuga. Cena: Agrosuper Salmón Filete, Repollo Verde, Huevo Duro, Ideal Alfajor Laguito. Pasa Bocas / Otros: Santa Isabel Torta Selva Negra, Danone Yogurt Griego Natural. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MireChinita
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