Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2016
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 30 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1203 kcal
|
Grasa: 72,95g | Prot: 112,02g | Carbh: 22,57g.
Desayuno: Canela, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Óleo de Coco, Growth Supplements Óleo de Peixe, Café, Batavo Manteiga Extra sem Sal. Almuerzo: Alface, Cenouras, Ovo Cozido, Alcatra Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Growth Supplements Creatina, Ovo Cozido. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marcel Souza
|