Diario de jamiqua, 20 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2016
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2016:
1170 kcal Grasa: 55,08g | Prot: 58,08g | Carbh: 125,78g.   Desayuno: Private Selection Organic Plain Soymilk, Bananas, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Decaffeinated Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almuerzo: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Bananas, Kroger Fat Free Sour Cream, Lunch Mate Traditional Cooked Ham, Water, Kraft American Cheese Slice, Nickles Light 35 Wheat Bread. Cena: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Gedney Dill Pickle Relish, Gulden's Spicy Brown Mustard, Bananas, Great Value Homestyle Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jamiqua


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.