Diario de DylanRose, 22 ene. 10

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55,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2010:
1237 kcal Grasa: 24,09g | Prot: 77,92g | Carbh: 209,92g.   Desayuno: Walnuts, Fiber One, Bananas, Milk (Nonfat). Almuerzo: Lollipops, Apples. Cena: Vegetable Medley, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brown Rice, Sunflower Seeds in Shell Salted. más...
1948 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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