Diario de ASviristel, 21 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 22,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2016:
1973 kcal Grasa: 73,66g | Prot: 63,00g | Carbh: 203,28g.   Desayuno: Дарница Хлеб Дарницкий, Сваля Сыр Литовский 45%, Черкизовский Сервелат Коньячный, Артконд Орешки с Вареной Сгущенкой. Almuerzo: Инжирный Персик, Дымов Сосиски Венские, Капуста Тушеная, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Cena: Беляш, Слойка (с Заварным Кремом). más...
1927 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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