Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 176,20g | Prot: 87,13g | Carbh: 77,64g.
Desayuno: Abacate, Tirol Creme de Leite, Café, Requeijão. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Porco Assada, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Tomates. Cena: Carne de Porco, Arroz Branco, Laranja Pêra, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Pasa Bocas / Otros: Amendoim. más...
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Perdiendo 7,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PenhaSol
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