Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2016
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 53,01g | Prot: 72,83g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients), Blueberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Bananas, Private Selection Organic Plain Soymilk. Almuerzo: Kraft American Cheese Slice, Nickles Light 35 Wheat Bread, Sweet Potato, Hunt's Bold BBQ Sauce, HEB Cantaloupe Chunks, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Blueberries, Armour Pepperoni Slices, Olde Cape Cod Raspberry Vinaigrette Lite Dressing, Artisan Fresh Colby Jack Cheese Cubes, Dole Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 43 minutos, Durmiendo - 9 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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