Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 39,07g | Prot: 149,59g | Carbh: 157,82g.
Desayuno: Rainbow Mustikka Mehukeitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Pikakaurahiutale. Almuerzo: Kananmuna, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Rainbow Wokvihannekset, LU Jaffa, Satsuma, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Cena: Leader Proteiinipatukka Suklaa-Mansikka-Vadelma-Kaakao, Satsuma, Banaanit, Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Kesäkurpitsa, Salaatinlehtiä, Tomaatit, Rainbow Kermajuusto 17%, Atria Broilerin Fileesuikale, Kananmuna, Upcider Kuiva Omena. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 5 horas, Trabajo - 5 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JenniMa123
|