Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 72,42g | Prot: 138,48g | Carbh: 172,34g.
Desayuno: Банан, Мёд, Домик в деревне Сметана 10%, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Almuerzo: Абрикосы, Клубника, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Рис Вареный, Costa Coffee Суп-Крем Грибной с Трюфелем, Греческий Салат. Cena: Мираторг Паровая Котлета из Говядины с Овощами, Морковь, Агуша Биолакт, Blockbuster Хлебцы с Кунжутом, Льном и Тмином. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Prime Star Салат с Индейкой От Шефа, Окрошка, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. más...
|
|
1936 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|