Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2016
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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813 kcal
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Grasa: 100,45g | Prot: 71,59g | Carbh: 90,60g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Castaño Pan de Molde Integral Light Linaza + Chia, Calo Leche Descremada, Nescafé Fina Selección, Soprole Mantequilla con Sal. Almuerzo: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Palta Hass, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Descremada, Café, Gullón Barquillos de Choco. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Spinning - 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MireChinita
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