Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016
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116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3743 kcal
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Grasa: 100,76g | Prot: 162,10g | Carbh: 545,48g.
Desayuno: Bodylab24 Whey Protein - Latte Macchiato, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gut & Günstig Blütenhonig, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken. Almuerzo: Mutant BCAA, Küchenmeister Zimtrollen. Cena: K-Classic Kräuterquark Leicht, K-Classic Brötchen Zum Fertigbacken, K-Classic Thunfisch Pikant, Bonduelle Frischer Saison-Salat. Pasa Bocas / Otros: Tri Top Sirup Zitrone Limette, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Milchshake Erdbeere (Groß), Coca-Cola Coca-Cola. más...
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3296 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de autochef
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