Diario de Mags1511, 24 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2016

52 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 julio 2016:

1062 kcal

Grasa: 46,92g | Prot: 12,59g | Carbh: 147,92g. Desayuno: Зеленый Чай, Шарлотка с Яблоками. Almuerzo: Победа Молочный Шоколад 32%, Зеленый Чай. Cena: Зеленый Чай, Милка Шоколад с Карамельной Начинкой. más...

1320 kcal

Ejercicio: Abdominales - 3 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 22 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...

peso estable

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