Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 65,00g | Prot: 146,00g | Carbh: 44,50g.
Desayuno: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Orgain Organic Protein Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Almuerzo: Orgain Organic Protein Almond Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. más...
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2748 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dante Grey
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