Diario de Monica Ellen, 25 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2016

130,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg. Aún para ir: 64,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 julio 2016:

3334 kcal

Grasa: 108,85g | Prot: 98,01g | Carbh: 487,98g. Desayuno: Folgers Columbian Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Pancake Syrup, Plain Pancakes, Chike Nutrition Strawberry Burst Shake, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Giant Food Bananas (Large). Almuerzo: Krispy Kreme Apple Fritter Doughnut, Krispy Kreme Glazed Lemon Filled Doughnut, Custard Filled Doughnut, Cinnamon Sugar, Soft Pretzels. Cena: Margarine, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Swiss Miss Triple Chocolate Dream Pudding. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Good drop!

25 jul. 16 por el miembro: mskestrela

Thank you

25 jul. 16 por el miembro: Monica Ellen

Great Loss!

25 jul. 16 por el miembro: islandmoma

Almost 30 lbs down; you're doing great!

25 jul. 16 por el miembro: erikahollister

nice!

25 jul. 16 por el miembro: HCB

Wow almost 30 lbs.; good job!

25 jul. 16 por el miembro: DMZur

Nice Monca!!!

26 jul. 16 por el miembro: Steven Lloyd

Just wanted to thank all of you for all your kind words and encouragement. Hope you all have a fabulous day.

27 jul. 16 por el miembro: Monica Ellen


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