Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2016
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 53,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 65,67g | Prot: 106,08g | Carbh: 182,36g.
Desayuno: Erdbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Basic Basismüsli, Milfina Milch 1,5% Fett, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, John West Thunfischfilets, Bonduelle Salat Bohnen Mix. Cena: Kartoffeln, Olivenöl, Iglo Riesen Fisch-Sticks. Pasa Bocas / Otros: Lotus Karamellgebäck, TiP Sprühsahne, Trolli Mmmh! Fruchtgummi, Lindenhof Gouda, Real Bio Hirse-Mais-Reis Waffeln, Exquisit Piemont Tartufo Dolce Nero. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 55 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
26 jul. 16 por el miembro: marcothebrain
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Jaaa gepaart mit nächtlichem Keksanfall ;-)
26 jul. 16 por el miembro: Cocktailnase
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Willkommen Krümelmonster! Kommt mir sehr bekannt vor, der nächtliche Keksanfall, ist bei mir ne chronische Krankheit, von der es schwer Heilung gibt.
26 jul. 16 por el miembro: thu-online
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26 jul. 16 por el miembro: marcothebrain
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26 jul. 16 por el miembro: Caranthir.Telemnar
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Peso Histórico de Cocktailnase
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