Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2010
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 42,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2409 kcal
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Grasa: 97,70g | Prot: 113,74g | Carbh: 269,17g.
Desayuno: Rice Chex, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Pringles Minis - Original, Cinnamon Apple Sauce, Roasted Chicken with Sour Cream & Chive Mashed Potatoes. Cena: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, tomato, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, hamburger chip, Tomato Ketchup, mustard, BBQ Sauce, ground beef (fresh patties), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Mozzarella Cheese Sticks (3), 4.5" Hamburger Buns, Cheddar Cheese, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Dr. Pepper. Pasa Bocas / Otros: Orbit Sugar-free Gum - Bubblemint, Unsweetened Iced Tea, Sugar, Sugar, Unsweetened Iced Tea, Chunks Ahoy Chocolate Chip Cookies. más...
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3543 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cmp9969
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