Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2016
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1787 kcal
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Grasa: 64,15g | Prot: 109,35g | Carbh: 195,17g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Butternut Bread All Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Farmland Foods Special Select Ham Steak, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cub Foods Fat Free Milk, Fried Egg, Olive Oil. Almuerzo: Great Day Farms Hard Boiled Eggs, Cauliflower. Cena: Bush's Best Country Style Baked Beans, Heinz Tomato Ketchup, French's Classic Yellow Mustard, Pepperidge Farm Classic Soft 100% Whole Wheat Hamburger Buns, Jennie-O Original Turkey Burgers (90/10), Great Value Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: General Mills Chex Mix Cheddar (Pouch), Cucumber, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng. más...
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2287 kcal
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Ejercicio:
walking - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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