Diario de jamiqua, 28 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2016

75,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2016:

1185 kcal

Grasa: 64,00g | Prot: 60,00g | Carbh: 102,00g. Desayuno: Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Water. Almuerzo: Kroger Fat Free Sour Cream, Water, Nickles Light 35 Wheat Bread, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. Cena: Publix Skim Milk, Kroger Honeydew Melon, Meijer Chicken Salad, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...

Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

28 jul. 16 por el miembro: pandasmom


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