Diario de SaintViper, 21 dic. 11

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2011

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2011:

576 kcal

Grasa: 18,03g | Prot: 64,67g | Carbh: 38,20g. Desayuno: triscuit. Almuerzo: pork loin. Pasa Bocas / Otros: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...

2640 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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