Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2558 kcal
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Grasa: 89,21g | Prot: 122,68g | Carbh: 308,59g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Baked Teriyaki Tofu, All Whites 100% Liquid Egg Whites, BJ's Chopped Peppers & Onions, Cooked Spinach, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Betty Crocker Bac-Os Bits, Lemon Juice, Meijer Light Thousand Island Dressing, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Almuerzo: Adirondack Mandarin Orange Seltzer, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Sweet Earth Borderless Enchilada, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lemon Juice, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Litehouse Foods Salsa Ranch Dressing & Dip, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Cena: Pomi Marinara Sauce, Pears, Trader Joe's Roasted Corn, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Boiled Polenta, BelGioioso Parmesan Cheese, Coca-Cola Diet Coke (Can), Herr's Restaurant Style Tortilla Chips. Pasa Bocas / Otros: Doritos Reduced Fat Nacho Cheese, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Coffee, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Amy's Light & Lean Sweet & Sour Asian Noodle. más...
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3498 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de me,myselfandi
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