Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2016
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2339 kcal
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Grasa: 55,26g | Prot: 94,47g | Carbh: 368,06g.
Desayuno: Banana Nanica, Vigor Iogurte Vigor Mix Sucrilhos. Almuerzo: Vapza Peito de Frango Desfiado, Prato Fino Arroz Branco, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina). Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Banana Nanica, Universal Creatina, Quest Nutrition Whey. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paulo Daniell
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