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155.6 Hhmmm! Will weigh in after work.
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1619 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 131,44g | Carbh: 105,63g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Chicken Breast, Apples. Cena: Black River Angus Steak Kabobs, Shrimp Tempura, Salmon Salad. Pasa Bocas / Otros: Hard-Boiled Egg, Almonds, Tim Hortons Double Double (Medium), Pineapple, Cantaloupe (Muskmelon). más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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