Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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527 kcal
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Grasa: 9,54g | Prot: 53,78g | Carbh: 53,28g.
Desayuno: Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Овощи Гриль, Креветки (Вареные или на Пару). Cena: Овощное Рагу с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Соленья. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nordwin
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