Diario de exumfats, 30 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2016:
893 kcal Grasa: 36,29g | Prot: 105,34g | Carbh: 40,22g.   Desayuno: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Almuerzo: Tap Water, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Cena: Hannaford Country Cole Slaw, Iced Coffee with Cream, Green Summer Squash, Kroger Sliced Mushrooms, Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Russell Stover Sugar Free Coconut Chocolate Candy. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
There it is!! Your vigilance paying off! 
30 jul. 16 por el miembro: erikahollister
Good job! 
30 jul. 16 por el miembro: pandasmom

     
 

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