Diario de kathleenscanlan, 30 jul. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2016

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg. Aún para ir: 18,2 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2016:

909 kcal

Grasa: 67,03g | Prot: 66,27g | Carbh: 4,45g. Desayuno: Butter (Salted), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Boiled Egg. Cena: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Kroger Pork Rinds, Kroger Pork Rinds. más...

2059 kcal

Ejercicio: Compras - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Stabilizing.....carry on.

30 jul. 16 por el miembro: mskestrela


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