Diario de Nordwin, 31 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
54,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2016:
563 kcal Grasa: 20,11g | Prot: 22,25g | Carbh: 79,80g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, Винегрет Классический Домашний с Маслом. Cena: Котлета (Индейка,Говядина,Свинина,Кабачок), Винегрет Классический Домашний с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры (Консервированные), Свежевыжатый Ананасовый Сок, Арбуз, Черешня. más...
1403 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nordwin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.