Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 71,45g | Carbh: 107,58g.
Desayuno: Bosbessen, Alesto Mixed Nuts, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, AH Romige Kokos Yoghurt. Almuerzo: Gekookt Ei, Scharrel Kipdijlap Naturel, Freshona Gehackte Tomaten, Kokosolie, Bosui of Lenteui, Uien, Knoflook, Citroensap (uit Blik of Fles), Komijn. Cena: Italiamo Scamorza Affumicata, Groene Olijven zonder Pit, AH Balsamico Azijn, AH Couscous, Courgette, Uien, Uien, Ijsbergsla, Aubergine, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Rode Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Biona Organic Coconut Butter, Kruidvat Cacao Nibs, Sebahat Tahin, Royal Green Kokosolie, Medjool Dadels, Sukrin Gold, Lucy Cocoabutter, 74% Cocoa Extra Dark Chocolate, Kokosmelk, Kruger Cacaopoeder, Conimex Geraspte Kokos, Ricar 85% Extra Dark Chocolate, Funksjonell Sukrin Gold, Groene Koe Roomboter Biologisch, Alpro Kokosmelk, Vanille Extract, Avocado. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elfje69
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