Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1174 kcal
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Grasa: 40,91g | Prot: 84,07g | Carbh: 131,47g.
Desayuno: Stewart's 2% Milk, Country Crock Light Butter, Egg White, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Strawberries, Kraft American Cheese Slice, Water. Almuerzo: Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Hill Country Fare Turkey Hot Dogs, Kraft American Cheese Slice, Fred Meyer Hot Dog Bun. Cena: Kroger Fat Free Sour Cream, Strawberries, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Bick's Pickled Hot Pepper Rings, Kraft American Cheese Slice, Publix Skim Milk, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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1872 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamiqua
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