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31 jul. 16
Diario de jmstrange, 31 jul. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2016
125,6 kg
Disminuído hasta ahora:
13,6 kg
.
Aún para ir:
11,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 julio 2016:
1400 kcal
Grasa: 60,30g | Prot: 54,60g | Carbh: 167,60g.
Desayuno:
Glucerna Rich Chocolate Shake, McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Breakfast Burrito.
Almuerzo:
Applebee's Cheeseburger Eggrolls, Applebee's Thai Shrimp Salad.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Comentarios
Good job!
31 jul. 16 por el miembro:
pandasmom
great drop!
31 jul. 16 por el miembro:
Watermelon04
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