Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1742 kcal
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Grasa: 55,79g | Prot: 240,99g | Carbh: 61,16g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки, Верес Икра из Кабачков "Экстра", Яичный Белок, Syntrax Протеин Nectar. Almuerzo: Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Казеин, Syntrax Протеин Nectar, Сырники. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de all capone
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