Diario de PenhaSol, 01 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2016
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2016:
2293 kcal Grasa: 194,58g | Prot: 94,98g | Carbh: 48,15g.   Desayuno: Walmart Queijo Mussarela, Tirol Nata, Café. Almuerzo: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Ovo Frito. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Hellmann's Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Calabresa. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Neugebauer Chocolate Refeição, Amendoim, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
Ganando 4,5 kg a la Semana

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