Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2011
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 15,89g | Prot: 75,75g | Carbh: 171,94g.
Desayuno: Porridge. Almuerzo: Tuna in Water (Canned), Granary Original Medium Bread. Cena: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Baked Potato (Peel Eaten). más...
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1921 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Colinhiscock
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