Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2016
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 80,87g | Carbh: 301,64g.
Desayuno: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês, Melitta Cafe C/ Acucar. Almuerzo: Frango Assado, Arroz Branco, Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural. Cena: Casa do Pão de Queijo Sanduíche Queijo Quente Mineirinho. Pasa Bocas / Otros: Banana, Dori Amendoim tipo Japonês, Tangerinas, Laranjas, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Marilan Biscoito Amanteigado, Pão Francês. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 44 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 51 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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