Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2016
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 63,86g | Carbh: 88,24g.
Desayuno: Sonko Wafle Ryżowe z Pestkami Dyni, Plasterki Szynki (Extra Chude). Almuerzo: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Cena: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Sałata, Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Jajko Gotowane. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 7 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kamila1957
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