Diario de Nordwin, 04 ago. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2016:
541 kcal Grasa: 14,77g | Prot: 39,54g | Carbh: 110,08g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio-Krustenspitz Булочка Серая, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Капучино (Обезжиренное). Almuerzo: Суп с Морским Коктейлем. Cena: Суп с Морским Коктейлем. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Апельсин, Арбуз. más...
1461 kcal Ejercicio: Planchado - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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