Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1216 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 121,99g | Carbh: 99,13g.
Desayuno: Smoothie de Fruta (com Suco de Frutas e Produtos Lácteos). Almuerzo: Bela Ischia Suco de Abacaxi com Hortelã Light, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Spoleto Polpettone de Carne, Picanha Suina, Carne de Porco do Lombo (Filé). Cena: Couve-Flor, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). más...
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2981 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de AndrezaMendonca
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