Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 58,52g | Prot: 60,12g | Carbh: 14,74g.
Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espinafre, Couve-Flor, Peito de Frango. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Arma Zen Semente de Chia, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Espinafre. Pasa Bocas / Otros: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Sadia Blanquet de Peru, Queijo Provolone, Jasmine Semente de Abóbora Tostada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Boa noite Brasil Olímpico!!
O Rio de Janeiro está em festa e eu também, portanto só retorno ao JI na próxima semana, não me pesarei ...vou curtir estes dias com alimentação LC mas não em JI !
Boas festas ...Olimpíadas 2016
05 ago. 16 por el miembro: denisesilveira
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Isso aí Denise, estamos te esperando aqui. Boas festas.🙆🙆🙆
06 ago. 16 por el miembro: crilaara
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Peso Histórico de denisesilveira
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