Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1955 kcal
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Grasa: 87,05g | Prot: 51,97g | Carbh: 232,12g.
Desayuno: Kokt Ägg, Nektariner, ICA Basic Bärmix, Garant Havregryn, Wasa Husman, Arla Herrgårdsost 28%, AXA Rågflingor, Kaffe med Mjölk. Almuerzo: Gräddtårta. Cena: Olivolja, ICA Olivolja, ICA Kantareller, Färskpotatis, Guldfågeln Kycklingkebab. Pasa Bocas / Otros: Lösgodis. más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de horsedoctor
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