Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2016
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1373 kcal
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Grasa: 53,71g | Prot: 61,12g | Carbh: 177,98g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon), Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Tim Hortons Double Double (Medium), Bananas. Cena: Peas and Carrots, Cooked Yellow Corn (from Frozen), Lamb. Pasa Bocas / Otros: Bananas, 2% Fat Milk, Bananas. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de purringmeow
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